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「J」の叫び (ここは楽園なのか?それともゴルコダの丘なのか)

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まだ始まったばかり

来月の中旬から信州でスキー実習の引率予定があり最近錆びた体に鞭打って頑張っています。
1H1Eの間隔ですが(私のHとは運動すること、即ち人様のいう激しさはありません)
大濠公園を2周あまりランニング、そしてウエイトです。1時間程度ですが膝の痛みがあります。


ひざが錆付いています




イタイ~  イタイ~



アッ



おばちゃんに抜かれた002.gif




クソ~  同じスピードで行ったる!




やっぱり 無理  無理やわ




あんな がんばらへんかったらよかった~




「止めようよ」と悪魔の囁きが聞こえます。031.gif





また「明日からがんばろ」と悪魔の囁きが聞こえます。031.gif











もちろん自宅では禁酒です。007.gif


私が禁酒しているからといっていらぬ遠慮はしないで飲み会のお誘いは受け付けます
by banira_koikoi | 2011-01-19 20:08 | 趣味