2011年 06月 23日
グイグイ
試験が近いのですが練習も大切
九州大会に向けて意識の高い練習を繰り広げて行きたいです。 今日はSS組から1名の選手が練習に参加して、チームのムードも 新鮮な感じがしました。 今から朝練習です。県大会後では今日がお初です。 昨日まで慣らし運転 今日からグイグイとやって行きます。 今日のメインは50*2*3 1Set 壁K+S 2Set 25のターンはエアーターン 壁に届かないところでターン(浮き上がりの姿勢と強いK) 3Set 55mSwim スタートは壁からではなく勢いをつけてターンをして ゴールもターン動作で終了 久しぶりのエアーターンで笑いが
by banira_koikoi
| 2011-06-23 06:50
| 練習
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